Unscroller elimina i feed infiniti e mantiene le parti utili dei social: messaggi, pubblicazioni, ricerca, notifiche e connessioni scelte.
Nascondi i feed che ti catturano e usa pianificazione, concentrazione e strumenti per ritrovare l’equilibrio e avanzare nel lavoro, nelle abitudini e negli obiettivi che rimandi.
Un rapido controllo continua a consumare la vita che volevi costruire.
L’allenamento, il progetto, la lezione, la conversazione o la serata tranquilla non spariscono tutti insieme. Li scambi con un «ultimo» post alla volta.
Non sei una persona pigra.
I feed mostrano sempre più post. Non c’è una fine chiara. Possono trattenerti nei momenti di noia o stress.
Il vero costo è domani.
L’importante viene rimandato ancora mentre oggi il feed riceve la tua migliore attenzione.
La soluzione essenziale
Mantieni lo scopo. Elimina il richiamo.
Con Unscroller i social restano uno strumento invece di diventare il luogo in cui scompare la tua attenzione.
Apri un messaggio, pubblica una novità, trova un account, guarda il video ricevuto o controlla una notifica senza ricevere una sequenza infinita di altre cose.
Messaggi
Pubblicazioni
Profili
Ricerca
Notifiche
Link condivisi
Un video scelto
La trasformazione
Trasforma l’attenzione recuperata in una vita che avanza.
Scorrere meno post ti restituisce tempo. Scegli cosa farne.
«Poter inviare messaggi e pubblicare senza farmi risucchiare dai feed è la soluzione che mi serviva.»
★★★★★ Recensione sull’App Store
Il problema
Scrollare ti ruba tempo per la tua vita
I social trasformano un controllo rapido in un altro post, video o avviso. Quando alzi gli occhi, l’attività, l’allenamento, la lettura, il progetto o la serata tranquilla sono di nuovo rimandati.
Non sei una persona pigra. Le app ti richiamano nei momenti di noia, stress o incertezza. Unscroller aggiunge una pausa per farti scegliere cosa fare prima che scelga il feed.
Tutto quel tempo passato a scrollare ha un costo:
L’importante viene rimandato ancora a domani.
Il tuo sogno resta nelle note mentre il feed prende la tua energia.
Ti senti impegnato, ma eviti il lavoro che cambierebbe la tua vita.
La realtàIl telefono dovrebbe sostenere i tuoi obiettivi, non consumarli in silenzio.
Riprendi il controllo del feed
Crea prima che vinca il feed
Unscroller ti aiuta a usare i social per ciò che volevi fare e poi tornare al progetto, all’abitudine o al sogno che richiede attenzione.
Tra le più amate
Social senza il feed
Apri Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Snapchat e X con meno rumore. Invia messaggi, pubblica e consulta gli avvisi prima di uscire. Su Instagram puoi guardare il Reel di un amico e fermarti prima del successivo.
Avviso di servizio indipendente: Unscroller è indipendente. Non è creato né approvato da Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Snapchat, X, LinkedIn o altri servizi. Su Apple funziona tramite Safari nella sessione di ogni utente, con i suoi account.
Gestisci i tuoi orari
Proteggi il tempo che continui a perdere
Lo scorrimento spesso vince nei momenti di noia, stanchezza, stress o davanti a un compito difficile. Unscroller aiuta a fissare tempo di concentrazione, condividerlo e limitare le app dove l’attenzione conta.
Sessioni di concentrazione condivisibili
Avvia una sessione per te o condividila con una riunione, classe, gruppo di studio o cena. Scegli limiti e durata; ognuno partecipa dal proprio telefono per restare presente insieme.
Aiuta tutto il gruppo a concentrarsi.
Periodi di concentrazione programmati
Programma momenti tranquilli ricorrenti. Limita i social di notte, a lezione o al lavoro. C’è un tempo per navigare e uno per concentrarsi.
Rendi la concentrazione la scelta abituale.
Blocco delle app in base alla posizione
Crea regole per lavoro, scuola, palestra, biblioteca o camera da letto. Quando sei lì, i limiti sono pronti prima che inizi lo scorrimento.
Porta la concentrazione con te.
Trasforma il tempo recuperato in progressi reali
Bloccare il feed è solo il primo passo. Unscroller aiuta a pianificare il giorno, seguire abitudini semplici e sostituire il tempo perso con azioni che fanno avanzare la tua vita.
Agenda quotidiana e lista di attività
Riunisci le attività principali e gli obiettivi settimanali in un posto chiaro. Dai spazio all’essenziale prima che il telefono offra un’altra distrazione.
Monitoraggio delle abitudini
Segui studio, programmazione, lettura, allenamento o lavoro sul progetto. Guarda crescere la tua serie e continua.
Statistiche di utilizzo del tempo
Scopri dove va il tuo tempo. Osserva diminuire le ore perse e aumentare concentrazione, attività completate e progressi.
Un piano chiaro rende più facile scegliere la vita che vuoi invece di scrollare ancora.
Coach IA
Trasforma i blocchi in un piano utilizzabile
Quando arriva la voglia di scrollare, parla con il coach IA prima che il feed prenda la parola. Scrivi o parla del blocco e lascia che l’agente IA proponga azioni concrete per il tuo piano.
Modalità coach
Parla di impulsi, obiettivi, procrastinazione e prossimi passi quando la mente cerca una via di fuga.
Agente IA
Ordina le priorità, scegli il passo più utile e trasforma pensieri confusi in azioni chiare.
Agente di pianificazione
Prepara attività, obiettivi settimanali, abitudini e sessioni da aggiungere all’agenda.
Supporto vocale
Di’ ciò che pensi quando scrivere sembra un’altra fatica e ascolta il coach guidarti.
Libreria delle modalità
Scegli il coach giusto per il momento
10 modalità
🧭
Coach generale
Obiettivi, impulsi, concentrazione, diario e prossimo passo.
🤖
Agente IA
Ordina le priorità, sceglie il prossimo passo e propone azioni.
🗓️
Agente di pianificazione
Crea attività, obiettivi settimanali, abitudini e tempo di concentrazione.
🏗️
L’architetto della giornata
Organizza domani in base a energia, priorità e interruzioni.
🎯
Il decodificatore della procrastinazione
Trova l’attività che eviti e un piccolo modo per iniziare.
🪞
Il bilancio dell’identità
Confronta chi vuoi diventare con ciò che fai ogni giorno.
🔗
La catena delle abitudini
Aggiunge nuove abitudini a routine esistenti.
⏱️
La regola dei 2 minuti
Riduce le abitudini finché il primo passo è possibile oggi.
📈
La traiettoria cumulativa
Mostra come i piccoli cambiamenti nelle abitudini crescono nel tempo.
🧩
La progettazione dell’ambiente
Riorganizza spazi, app e segnali per facilitare scelte migliori.
Testo o voce
Usa la modalità adatta al momento e trasforma il consiglio in azione.
L’atteggiamento conta
Strumenti di calma per i momenti difficili
A volte scrolli perché il prossimo passo sembra difficile, incerto o pesante. Unscroller ti aiuta a ritrovare la calma e scegliere come proseguire.
Esercizi di respirazione guidata
Rallenta il respiro e libera la mente in pochi minuti.
Meditazione con visualizzazione
Descrivi la vita che vuoi. Unscroller crea una sessione guidata per immaginarla e tornare alla prossima azione.
Diario digitale
Scrivi ciò che hai in mente. Crea spazio invece di assorbire altri post.
Intenzioni del mattino
Visualizzazione del tuo io futuro
04:2010:00
Strumenti per ripartire
Alternative per il momento in cui cerchi il feed
Routine di esercizio
Un programma di allenamento di 7 giorni per i tuoi obiettivi.
Respirazione consapevole
Respirazione guidata per calmare corpo e mente.
Rituale della vita desiderata
Immagina la tua giornata migliore e scegli il passo che la rende reale.
Autoipnosi
Sessioni personali di 15 minuti per orientare la mente verso i tuoi obiettivi.
Cambiare è più facile insieme. Unisciti a creatori e persone che imparano, con meno scorrimento, più progressi e sostegno per realizzare i propri sogni.
Spazio Collaborazione
Trova un partner o ricevi opinioni sul progetto. Costruisci con chi cerca la stessa concentrazione.
Spazio Progressi
Condividi ciò che crei, ricevi sostegno e trasforma l’attenzione in avanzamenti e risultati senza un altro feed di intrattenimento.
Sfide di gruppo
Partecipa a sfide di concentrazione profonda di 30 giorni. Segui la tua serie e festeggia i risultati insieme.
Messaggi diretti
Scambia idee o chiedi aiuto nei giorni difficili. Restate in carreggiata insieme.
Fai crescere la tua vita
Rendi concreti i progressi
I tuoi progressi dovrebbero essere più visibili del tempo sullo schermo. Unscroller offre ricompense e una vista chiara dei risultati.
Sistema di livelli
Guadagna XP con sessioni e obiettivi quotidiani. Ogni livello rappresenta tempo restituito a te stesso.
Costellazione dei traguardi
Ogni successo aggiunge una stella al tuo cielo. Ricorda i momenti di orgoglio e osserva crescere i progressi.
Livello 12Costruttore di sogni
Disponibile ora
Recupera le ore di cui hanno bisogno i tuoi sogni
I social hanno già preso abbastanza della tua giornata. Proteggi lavoro profondo, lezioni, pasti, persone e obiettivi rimandati. Inizia una sessione per te o condividila con il gruppo.
Evita che un controllo rapido diventi ore perse
Crea abitudini migliori con il tempo recuperato
Proteggi il lavoro e i sogni che contano
«Ogni scroll ha un costo. Metti l’attenzione dove costruisci la tua vita.»
La tua concentrazione. Sul tuo computer.
Chiudi il feed. Metti il gioco in pausa. Fai spazio a ciò che vuoi fare.
Un altro video può significare andare a letto tardi, lasciare i compiti a metà e avere meno tempo insieme. Un uso eccessivo dei social può interferire con il sonno e l’attenzione, mentre i continui confronti possono far sentire gli adolescenti peggio con sé stessi.
Come genitore, ti ritrovi a ricordare, controllare e negoziare sull’uso del telefono, oltre a tutto il resto. Costruire abitudini digitali più sane dovrebbe essere qualcosa da fare insieme.
Dai a tuo figlio strumenti per bloccare le distrazioni, concentrarsi sui compiti, creare routine e lasciare spazio alla vita oltre lo schermo.
Mantieni il tuo account e invita i familiari, con la modalità bambino con accesso limitato per i ragazzi di 13–15 anni. Gestisci gli inviti nelle impostazioni.
La modalità bambino richiede l’invito di un genitore o tutore. Unscroller non è disponibile per i minori di 13 anni.
Esplora quando vuoi
Funzioni e risposte, senza un muro di testo.
L’essenziale è qui sopra. Apri solo i dettagli che ti interessano.
Social senza feed infiniti
Apri le aree supportate di Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Snapchat, X e YouTube con meno rumore. Messaggi, pubblicazioni, profili, avvisi, ricerca e contenuti scelti restano disponibili dove supportati.
Sul sito Instagram aperto da Unscroller puoi vedere un Reel inviato da un amico. Nascondiamo i Reel successivi dove questa funzione è disponibile. Il risultato può variare in base al sito, all’account, al dispositivo, ai permessi e ai cambiamenti del sito.
Sessioni di concentrazione e limiti automatici
Avvia una sessione quando ti serve tempo protetto. Programma periodi per lavoro, lezioni, pasti o sonno e crea regole per i luoghi in cui le distrazioni prendono il sopravvento.
Pianificazione, abitudini e progressi
Scegli priorità quotidiane, dividi gli obiettivi in azioni, segui le abitudini e osserva aumentare concentrazione e lavoro completato. L’obiettivo è facilitare la vita dietro il pannello, non solo renderlo più bello.
Coach IA e strumenti per ripartire
Parla o scrivi quando vorresti rifugiarti in un feed. Trova il prossimo passo con il coach IA o scegli diario, respirazione, meditazione, affermazioni e altri strumenti quando la calma conta più della produttività.
Unscroller è un’app di produttività e benessere digitale, non una cura medica né un servizio di emergenza.
Spazio Progressi e sostegno reciproco
Condividi i tuoi progetti, trova collaboratori, partecipa alle sfide e scrivi a persone che ti aiutano a mantenere gli impegni. La comunità ruota attorno ad avanzamenti e risultati, non a un altro feed di intrattenimento senza limiti.
Indipendenza del servizio e privacy
Unscroller è indipendente e non è creato né approvato da Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Snapchat, X, LinkedIn o altri servizi. Su Apple, la navigazione mirata supportata utilizza la sessione Safari di ogni persona.
Il doomscrolling è continuare a consumare contenuti stressanti, spiacevoli o semplicemente infiniti quando non aiutano più. Un feed senza un punto finale naturale rende più difficile uscire che entrare.
Come mi aiuta Unscroller a smettere?
Riduce i feed che innescano lo scorrimento automatico, mantiene le funzioni utili e dà una destinazione concreta al tempo recuperato attraverso concentrazione, pianificazione, abitudini e strumenti per ripartire.
Posso mantenere i messaggi Instagram e i Reel condivisi?
Sul sito Instagram aperto da Unscroller puoi inviare messaggi e vedere un Reel di un amico o di un profilo. Quel Reel resta visibile e i successivi vengono nascosti. Se Instagram cambia il sito, il risultato può cambiare.
Blocca ogni app e sito web?
No. Ciò che possiamo bloccare dipende dal sito, dal dispositivo, dall’account e dai permessi che dai. L’app mostra cosa funziona e come attivarlo.
Unscroller cura le dipendenze?
No. Unscroller è un’app di produttività e benessere digitale. Se lo scorrimento compromette seriamente sonno, lavoro, scuola, umore o relazioni, valuta l’aiuto di un professionista qualificato.
Se i social sottraggono tempo a ciò che conta, inizia qui.
Che cos’è il doomscrolling?
Il doomscrolling è continuare a scorrere contenuti negativi o stressanti anche quando non aiuta più. Può sembrare automatico perché il feed offre sempre qualcos’altro.
Come posso smettere di fare doomscrolling?
Rimuovi i feed che ti attirano. Scegli perché apri il telefono. Usa un timer e dedica il tempo recuperato a un’attività importante. Per passi semplici, consulta la nostra guida al doomscrolling (In inglese).
Quali sono i segnali di dipendenza dai social?
I segnali possono includere controllare senza motivo, perdere la cognizione del tempo, sentirsi peggio e mettere da parte lavoro, sonno, relazioni e obiettivi.
Unscroller può aiutare con lo scorrimento infinito?
Sì. Unscroller aiuta a usare i social con intenzione, riduce le trappole dei feed e trasforma il tempo recuperato in abitudini migliori e progressi reali.
Posso usare Instagram senza il feed e guardare i Reel inviati dagli amici?
Sì. Apri Instagram da Unscroller per vedere un Reel di un amico o di un profilo. Nelle pagine dove funziona, quel Reel resta visibile e i successivi vengono nascosti. Questo non cambia l’app Instagram. Se Instagram cambia il sito, il risultato può cambiare.
Unscroller può ridurre il tempo sullo schermo o l’uso del telefono?
Sì. Unscroller aiuta a ridurre il tempo legato a doomscrolling, feed infiniti e uso automatico dei social. Mantiene le funzioni utili e aggiunge sessioni, orari e routine nei momenti in cui il telefono prende il sopravvento.
Quale app aiuta se non riesco a smettere di scrollare?
Unscroller è pensato per chi ricade nello scorrimento infinito. Riduce le trappole, mantiene le funzioni utili e propone sessioni e routine per dare la precedenza all’essenziale.
Unscroller cura la dipendenza dai social?
No. Unscroller è un’app di produttività e benessere digitale, non una cura medica. Se lo scorrimento compromette seriamente sonno, lavoro, scuola, umore o relazioni, valuta il supporto di un professionista qualificato.
I tuoi sogni hanno bisogno della tua attenzione.
Non lasciare che i controlli rapidi consumino le ore per costruire, studiare, riposare, connetterti e diventare chi vuoi essere.
